宏麒科技企業社部落格(CNC電腦車床/桌上車床加工台中市大肚區近台中工業區)

生理期　前：１禁食冰飲ˋ食　。（生理期來前３～５天）

　　　　　　2若長期生理期間有經痛ˋ血塊多可在生理期前3天喝一些生化湯　.

生理期宜食：1.生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。

                        2.後幾天   可以吃麻油腰花。

                        3.此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。

                        4.紅豆湯、   桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。

                        5.生理期間 :若有血塊ˋ經痛，可以 喝一點生化湯.

                           可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成
                      　 子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。

生理期　後：１女性生理期完後２～３天，喝２～３帖加味四物。

　　　　　　（依個人體質ˋ生理期情形來加減四物）

 為什麼女生比男生不容易得肝病呢？

  　　　　 據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，

　　　　　所以比較不容易得肝病。